noc

by

sen naszych dzieci

Wszyscy doskonale wiemy jak ważny jest sen. Organizm potrzebuje się zregenerować po całym aktywnym dniu, w którym jakby nie było wykonuje ciężką pracę. W przypadku dzieci szczególnie ważna jest jakość oraz ilość godzin snu. Eksperci zalecają, aby dzieci w wieku od jednego do trzech lat przesypiały ok 12-15 godzin dziennie. Dzieci w wieku od trzech